Stories By Nuran Bilici
Sağlık
Turpun Faydaları Nelerdir? Nasıl Tüketilmelidir?
13 Mart 2019Ülkemiz de her mevsim kendine has sebze ve meyveleri yetiştirilmektedir. Yetiştirilen sebzeleri her gün yemeklerinizde, salatalarınız...
Sağlık
Evde Yapabileceğiniz Temel Cilt Bakım Maskeleri
12 Mart 2019Mevsimsel nemin değişmesi ile havalardan da etkilenen cildiniz için evde bir takım maskeler, bakım karışımları hazırlayabilirsiniz....
Spor
Kilo Vermek İçin Ne Kadar Hızlı Yürümelisiniz?
11 Mart 2019Fazlalıklarından kurtulmak isteyenler düzenli şekilde yürüyüş yaptığında kısa sürede kilo verebilmektedir. Bu spor çeşidi sayesinde kilo...
Sağlık
Kamburluk Tedavileri Nelerdir?
10 Mart 2019Özellikle yanlış duruş pozisyonlarından dolayı oluşan kamburluk, masa başı işlerde çalışanlarda daha sıklıkla görülmektedir. Bu konudan...
Spor
Lotus Duruşu Nasıl Yapılır?
09 Mart 2019Özellikle yoğun iş temposunda çalışanlar ve günün yorgunluğu ile stresini azaltmak için bir yoga hareketi olan...
Sağlık
Duruş Bozukluğunun Sebepleri Nelerdir?
08 Mart 2019Duruş bozukluğu kişilerin sosyal ve psikolojik hayatlarını olumsuz yönde etkilemektedir. Kalıtsal ya da çevresel etkenlere bağlı...
Yaşam
8 Mart Dünya Kadınlar Günü
08 Mart 20198 Mart Dünya Kadınlar Günü veya bir diğer ismiyle Dünya Emekçi Kadınlar Günü, kadının siyasal, sosyal...
Teknoloji
Instagram Geçmiş Beğenilen Gönderiler Nereden Görülür?
07 Mart 2019İnstagram yoğun talep gören bir sosyal medya uygulaması olması ile birlikte, içerik olarak da oldukça zengin...
Spor
Calf Raises Hareketi Nasıl Yapılır?
04 Mart 2019Düzenli şekilde spor yapıldığında vücut zaman içerisinde güçlenmektedir. Özellikle de kas yapmak isteyenlerin vücut bölgelerini farklı...
Spor
Kinesis Egzersizi Nasıl Yapılır?
03 Mart 2019Dünyaca ünlü bir spor şekli haline gelen kinesis egzersizi, spor salonlarında sıklıkla tercih edilen bir egzersiz...