Etiketli tüm başlıklar "Pilates"
-
Spor
Pilates ile Basen Eritme Egzersizleri
24 Ağustos 2019Kadınların ve hatta erkeklerin baş belası olan, rahat elbise giyememe sebepleri olan basenleri eritmek ve bu...
-
Spor
Pilates Mi? Fitness Mı Daha Yararlı?
02 Mart 2019Türkiye’de binlerce kadın ve erkek kilo problemi yüzünden kendini kötü hissetmektedir. Bu sebeple diyetlere başlanmakta ve...