Etiketli tüm başlıklar "Sağlıklı yaşam"
Spor
Sağlıklı Bir Spor Nasıl Yapılır?
25 Nisan 2019Sağlıklı bir bedene sahip olabilmek için spor yapılmaktadır. Damar sertlikleri, diyabet gibi hastalıklar minimize edilerek ve...
Spor
Pilates Mi? Fitness Mı Daha Yararlı?
02 Mart 2019Türkiye’de binlerce kadın ve erkek kilo problemi yüzünden kendini kötü hissetmektedir. Bu sebeple diyetlere başlanmakta ve...
Spor
Temel Yoga Hareketleri Nelerdir?
01 Mart 2019Yoga, vücudu tamamen dinlendiren ve dış etkilerden arındıran bir spor türüdür. Yogaya yeni başlayanlar için temel...
Sağlık
Bağışıklığı Güçlendirmenin Yolları Nelerdir?
25 Şubat 2019Hastalıklara yakalanmamak ya da hastalıklardan korunmak için bağışıklık sistemini korumak oldukça önemli bir durumdur. Bir kişinin...
Sağlık
Sağlıklı Beslenmenin Temel Kuralları
24 Şubat 2019Sağlıklı beslenme, kavramı günümüzde oldukça değer görülen ve popülaritesi artan bir durum hâline gelmiştir. Günümüz koşulları...
Sağlık
Yazın Alınması Gereken Vitaminler Nelerdir?
20 Şubat 2019Yaz aylarında vücut sıcaklığının artmasına bağlı olarak, vücudun enerji ihtiyacının artması ve metabolizmanın hızlanması ile beraber...
Sağlık
Kalsiyum Eksikliği Belirtileri
15 Şubat 2019İnsan vücudunda en fazla diş ve kemiklerde bulunan kalsiyum her yaş grubu için önemli bir mineral...
Sağlık
B12 Vitamini Eksikliğinin Sebepleri Nelerdir?
29 Ocak 2019Vücutta kırmızı kan hücrelerinin üretilmesinde büyük rol oynayan B12 vitamini, son zamanlarda adından sıkça söz ettirmektedir....
Sağlık
Aft Nedir? Nasıl Tedavi Edilir?
21 Ocak 2019Acısı çok sert olmasa da insanı en sinirlendiren, yaralardan biri ağız içi yaralarıdır. Bu yaralar bazen...
Sağlık
Burun Akıntısının Sebepleri ve Tedavisi
16 Ocak 2019Burun akıntısı ve soğuk algınlığı çok can sıkıcı bir hastalıktır. Burun akıntısının en sık görülen nedeni,...